Estresse, Depressão e Ansiedade: Conheça os benefícios de ter um pet

Conviver com os animais de estimação influência no bem-estar e alegria das pessoas. Por serem carinhosos, dóceis e protetores, os animais de estimação geram uma sensação de bem-estar nas pessoas e trazem inúmeros benefícios para a saúde mental, pois nosso cérebro reconhece os gestos sinceros dos animais.

Os benefícios desta convivência são muito positivos, inclusive existe uma terapia feita com animais, onde o objetivo é trazer conforto, carinho e companhia diária para pessoas enfermas.

Os animais de estimação podem reduzir a sensação de solidão, por serem uma excelente companhia, proporcionar afeto e segurança. Bem como, atuar no estado de depressão, ansiedade e estresse, que podem estar relacionados ao isolamento, perda de amor próprio e falta de iniciativa. Ter um animal cria a motivação de uma rotina de levar para passear, sair de casa e ter contato com a vida social, também exige uma responsabilidade diária com a alimentação, cuidados e higiene do pet.

Estudos mostram que pacientes que possuem um companheiro pet apresentam melhorias no tratamento. A convivência traz benefícios para ambos, o bem-estar é recíproco. É comprovado que dedicar um tempo ao animal de estimação equivale a tratamento à base de remédios. O contato com animais traz saúde, longevidade e felicidade.

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